1. Ergonomía. Conceptos básicos.
2. Marco teórico de la ergonomía.
3. Factores de riesgo ergonómico.
4. Lesiones por trauma acumulativo.
5. Controles administrativos de la ergonomía.
6. Diseño de estaciones de trabajo.
7. Taller de antropometría.
8. Prevención de lesiones por trauma acumulativo.
9. Herramienta de análisis ergonómicos.
10. Aplicación de fichas técnicas para la identificación de Peligros Ergonómicos ISO TR12295

1. Definición de conceptos básicos de ergonomía.
2. Identificación de los principales peligros ergonómicos.
3. Antropometría. Principales mediciones en ergonomía para el diseño de puestos de trabajo.
4. Definición y conceptos de postura forzada y trabajo estático.
5. Normativa en ergonomía.
6. Principales lesiones músculo-esqueléticas por riesgos por postura sobrecarga postural.
7. Identificación y análisis del factor ergonómico por sobrecarga postural. Metodología rula para el análisis de riesgos por sobrecarga postural.
8. Ejercicios prácticos con metodología rula.
9. Elementos para la implementación para un programa ergonómico.
10. Medidas prevención para mitigar riesgos por sobrecarga postural.

1. Definición y conceptos de ergonomía.
2. Identificación de los principales peligros ergonómicos.
3. Normativa en ergonomía.
4. Principales lesiones músculo-esqueléticas por riesgos por movimientos repetitivos.
5. Identificación y análisis del factor ergonómico por movimientos repetitivos. Metodología Check List Ocra para el análisis de riesgos por movimientos repetitivos.
6. Ejercicios prácticos con metodología Check List Ocra.
7. Elementos para la implementación para un programa ergonómico.
8. Medidas de prevención para mitigar riesgos por movimientos repetitivos.

1. Ergonomía. Conceptos básicos.
2. Marco teórico de la ergonomía.
3. Factores de riesgo ergonómico.
4. Lesiones por trauma acumulativo en columna, conceptos básicos.
5. Revisión de los lineamientos marcados por la NOM-036-STPS-2018
   1.  Campo de aplicación.
   2. Referencias
   3. Definiciones
   4. Obligaciones del patrón.
   5. Obligaciones de los trabajadores.
   6. Análisis de los factores de riesgo ergonómico por el manejo manual de cargas.
   7. Medidas de prevención y/o control de los factores de riesgo ergonómico por el manejo anual de cargas.
   8.  Vigilancia a la salud de los trabajadores.
   9.  Capacitación y adiestramiento.
   10. Metodología MAC-TOOLS para manejo manual de cargas.

1. Definición y conceptos de ergonomía.
2. Conceptos anatomo-funcionales de columna vertebral.
3. Principales lesiones músculo-esqueléticas por riesgos por manejo manual de cargas.

1. Lumbalgia, clasificación.
2. Obesidad y sobrepeso y sus efectos sobre la columna vertebral.
3. Hernia discal.
4. Pruebas de evaluación clínica.
5. Criterios radiológicos.

4. Normativa en ergonomía.
5. Revisión de elementos de la NOM-036-1-STPS-2018. Factores de riesgo ergonómico en el Trabajo-Identificación, análisis, prevención y control.
6. Identificación del peligro por manejo manual de cargas. Metodología MAC-TOOLS para el análisis de riesgos por manejo manual de cargas.

1. Aplicación de MAC-TOOLS en levantamiento y transporte de cargas.
2. Aplicación de MAC-TOOLS en empuje y tracción de cargas.

7. Ejercicios prácticos con metodología MAC-TOOL.
8. Elementos para la implementación para un programa ergonómico de higiene de columna.

Medidas de prevención para mitigar riesgos por manejo manual de cargas.

1. Definición y conceptos de ergonomía.
2. Semiología de aparato locomotor.
3. Pruebas de evaluación clínica de extremidad superior.
4. Antropometría y goniometría y su aplicación en ergonomía.
5. Normativa en ergonomía.
6. Principales lesiones músculo-esqueléticas por factores ergonómicos.
7. Gestión y procedimiento para la identificación de lesiones músculo-esqueléticas de extremidades superiores.
8. Elementos para la implementación para un programa ergonómico.
9. Medidas básicas de prevención en ergonomía.

1. Ergonomía. Conceptos básicos.
2. Merco teórico de la ergonomía.
3. Factores de riesgo ergonómico.
4. Lesiones por trauma acumulativo.
5. Taller de antropometría y diseño de estaciones de trabajo.
6. Prevención de lesiones por trauma acumulativo.
7. Herramienta de análisis ergonómicos.
8. Cuantificación del riesgo sobrecarga postural. Metodología RULA.
9. Taller práctico de metodología RULA.
10. Cuantificación del riesgo por movimientos repetitivos. Metodología Check List OCRA.
11. Taller práctico de metodología OCRA.
12. Cuantificación del riesgo por manejo manual de cargas. Metodología MAC-TOOL.
13. Taller práctico de Metodología MAC-TOOL.
14. Implementación del programa de ergonomía. Principales controles en ergonomía para la mitigación de riesgos por factores ergonómicos.

1. Definición y conceptos de ergonomía manejo manual de cargas.
2. Identificación de riesgos.
3. Técnica correcta para el manejo manual de carga.
4. Medidas preventivas y cuidado a la salud en el manejo manual de cargas.